
Que boire et manger pendant qu’on fait du running ?
Tout bon athlète sait que le régime alimentaire auquel son organisme est soumis peut avoir un impact positif ou négatif sur ses performances. C’est la raison pour laquelle, plusieurs athlètes s’efforcent de choisir avec minutie ce qu’ils doivent boire ou manger. Les adeptes de running …